2019-12-18から1日間の記事一覧
ありがたいことに、今週は色々な人と会う ため1回しかジムに行けない。 というわけで昨日思いっきりトレーニング してきたのだが、、 張りきりすぎて左腕が…ほどほどにせんと。 最近わたしが気をつけているのが、 「移動時間をいかに有効に使うか」だ。 スマ…
ありがたいことに、今週は色々な人と会う ため1回しかジムに行けない。 というわけで昨日思いっきりトレーニング してきたのだが、、 張りきりすぎて左腕が…ほどほどにせんと。 最近わたしが気をつけているのが、 「移動時間をいかに有効に使うか」だ。 スマ…